ซีดี บันทึกวิดีโอ การบริหารร่างกายแบบ จิตนิ่ง...กายไหว

วิดีโอซีดี สาธิต เป็นวิธีบริหารร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป ช่วยให้ได้รับพลังปราณซึ่งถือว่าเป็นพลังงานแห่งชีวิต เข้าสู่ปอด หัวใจและโลหิตกระจายไปทั่วร่างกาย ช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคอย่างเข้มแข็งและชะลอความชรา ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ยิ่งกว่านั้นยังช่วยให้มีพลังกระแสจิต จิตตานุภาพ